Каждый год 10 октября мир отмечает Всемирный день психического здоровья, который был учрежден в 1992 году по инициативе Всемирной федерации психического здоровья. Этот день призван повысить осведомленность населения о проблемах психического здоровья, а также о методах его укрепления, профилактике и лечении психических расстройств.
С каждым годом в этот день издаются специальные журналы международных психиатрических организаций, направляются обращения в государственные и медицинские структуры, призывающие общество участвовать в международном движении, направленном на улучшение психического здоровья. Психическое здоровье считается важнейшим компонентом общего здоровья, определяемым как состояние благополучия, в котором человек может реализовать свои способности, справляться с обычными жизненными стрессами, работать продуктивно и вносить вклад в жизнь своего сообщества.
По данным Всемирной организации здравоохранения, около 1 миллиарда человек на планете страдают от психических расстройств. Каждый год 3 миллиона человек умирают из-за алкоголизма, а каждые 40 секунд один человек уходит из жизни самоубийством. Депрессия является самым распространенным психическим заболеванием, занимая первое место среди причин длительной нетрудоспособности.
Пандемия COVID-19 также негативно сказалась на психическом здоровье людей, нарушив привычный уклад жизни миллиардов. В западных странах каждый седьмой человек сталкивается с паранойей, шизофренией или депрессией, что может привести к преступлениям или самоубийствам. Большинство людей с психическими расстройствами не имеют доступа к необходимой помощи, что усугубляет ситуацию. Психические расстройства также могут стать предвестниками других заболеваний, таких как ВИЧ, сердечно-сосудистые болезни и диабет.
Одной из ключевых задач Всемирного дня психического здоровья является снижение распространенности депрессивных расстройств, шизофрении, болезни Альцгеймера и наркозависимости. Увеличение уровня заболеваемости связано с информационными перегрузками, политическими и экономическими катаклизмами, а стрессы служат предвестниками заболеваний.
Современная жизнь сама по себе насыщена стрессами. Изменения в политической и экономической сферах, неблагоприятные условия труда, стигматизация и простые поездки в общественном транспорте могут привести к тому, что люди начинают смиряться со своими стрессами, что в конечном итоге может привести к депрессии. Все эти факторы значительно увеличивают риск для психического здоровья, ухудшая качество жизни и трудоспособности населения.
Работающие люди составляют около 60% населения планеты, поэтому важно, чтобы условия труда и жизни способствовали профилактике психических заболеваний и укреплению психического здоровья. К сожалению, стрессы стали неотъемлемой частью нашей жизни. Люди борются с ними, не задумываясь о том, что лучше предотвратить их появление. На сегодняшний день существует множество способов защиты психического здоровья, начиная от правильной организации режима дня и заканчивая обращением за квалифицированной помощью.
Каждый год Всемирный день психического здоровья посвящен определенной теме. В прошлом обсуждались такие вопросы, как «Дети и психическое здоровье», «Связь психического здоровья и прав человека», «Психическое здоровье и старение», «Психическое здоровье на рабочем месте» и многие другие. В России этот день отмечается с 2002 года по инициативе академика РАМН Т.Б. Дмитриевой. В этот день в различных регионах страны проводятся просветительские мероприятия, такие как конференции, семинары и дни открытых дверей в психиатрических учреждениях.
Таким образом, Всемирный день психического здоровья становится важной вехой для повышения осведомленности и понимания проблем, связанных с психическим здоровьем, и призывает общество к активным действиям в этой области.