Пользу солнечных лучей для организма человека трудно переоценить. Под воздействием солнечного света в организме вырабатывается витамин D, необходимый для нормального функционирования организма. Его дефицит у детей может привести к рахиту, а у взрослых его недостаток способствует развитию остеопороза и хрупкости костей, что может повлечь за собой частые переломы. Также витамин D влияет на выработку эндорфинов, которые, в свою очередь, отвечают за работоспособность и хорошее настроение. Однако все хорошо в меру, ведь под чрезмерным воздействием ультрафиолетовых лучей может развиться меланома – один из самых распространенных видов рака.
С целью изучения информированности жителей республики по вопросу безопасности загара, в июле-августе 2020 года на медпортале «Здоровая Чувашия» ( www.med.cap.ru ) проходил социологический опрос. Всего в нем приняли участие 34 человека: 29,4% мужчин и 70,6% женщин.
Анкетирование показало, что большинство респондентов (85,3%) знают, что оптимальное время для пребывания на солнце - до 11 часов дня или после 16 часов. 5,9% ошибочно думают, что безопасно находиться на солнце с 11 до 16 часов, а 8,8% опрошенных затруднились ответить на этот вопрос.
Легкий, естественный загар предпочитают более половины респондентов - 61,8%, а 32,4% опрошенных вообще не любят загорать. Радует, что интенсивный загар в солярии, против которого чаще всего выступают онкологи, постепенно выходит из моды – его предпочитают всего 5,9% респондентов.
26,5% опрошенных всегда используют солнцезащитные крема, когда находятся на солнце, столько же используют их время от времени, а 47,1% респондентов никогда ими не пользуются. 91,2% респондентов знают, что у загара на солнце есть противопоказания. 97,1% опрошенных знают, что злоупотребление загаром провоцирует появление рака кожи.
В целом, по итогам опроса можно сделать вывод, что большинство жителей республики хорошо осведомлены о правилах пребывания на солнце, мерах предосторожности и последствиях длительного пребывания на солнце с целью получения интенсивного загара.
Обращаем также внимание жителей республики, что специалисты Республиканского онкодиспансера с 20 апреля по 20 мая 2020 года провели акцию «Сфотографируй свою родинку», приуроченную ко Всемирному дню борьбы с меланомой. Было исследовано около 170 присланных анкет и выявлено 4 случая злокачественного поражения кожи. Специалисты отмечают, что чрезмерное воздействие солнечных лучей является главным фактором развития опухолей кожи. Берегите себя!
Екатерина Матвеева,
социолог отделения медпрофилактики БУ «РЦЛФК и СМ» МЗ ЧР
На медицинском портале «Здоровая Чувашия» продолжается изучение мнения населения Чувашской Республики по актуальным вопросам профилактики заболеваний. Приглашаем Вас высказать свое отношение по вопросу профилактики отравлений ядовитыми грибами . Просим Вас принять участие, нам важно Ваше мнение! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe86iwxivEMitAVl7sZy-ay9RTwC_6dhq2_m33lhbGdZN9Quw/viewform